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実感できる効果はひとそれぞれです。
他にもこんな声が聞かれました。
例えば…
久しぶりに昔の友人に会って盛り上った！
夕飯のレシピの参考になる話しがたくさん聞ける！
季節ごとのイベントでプレゼントがいろいろもらえる！
時々もらえる山菜やお菓子がうれしい！
なんとなくダイエットには関係ない事ばかりの
ような気もしますが…
まずは続けてみてください。
いろんな嬉しいことが発見できるはずです。
JR北五泉駅から徒歩10分
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